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    <title>戒友之家 - 戒为良药(飞翔代表作)</title>
    <link>https://www.jiebbs.cn/forum-68-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 戒为良药(飞翔代表作)</description>
    <copyright>Copyright(C) 戒友之家</copyright>
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    <lastBuildDate>Wed, 01 Jul 2026 06:26:30 +0000</lastBuildDate>
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      <title>戒友之家</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/</link>
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      <title>兄弟们，戒邪淫一定要饮食清淡，不要暴饮暴</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-389526-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[兄弟们，戒邪淫一定要饮食清淡，不要暴饮暴食。昨晚我24点点了外卖吃完，早上发现滑精了。这时才惊醒，我们平时一定要注意饮食，吃七分饱，不然你戒邪淫就是要更困难一些，吃的清淡，就戒的容易，而且对于我们要突破更长的时间有非常巨大的帮助 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>sj147963@qq.com</author>
      <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 03:51:21 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>从每天破戒到戒色彻底成功，戒色导师微信:  bulu211</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-376597-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[从每天破戒到戒色彻底成功，戒色导师微信:  bulu211   免费领取戒色课程]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>hodeoo</author>
      <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 12:32:17 +0000</pubDate>
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      <title>戒为良药 第16季：遗精问题补充、无害论、禁欲有害论、婚后次数</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178741-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[遗精问题我在第3季和第7季都有讲到，遗精是个大问题，频繁遗精太伤身体了，而且遗精后也容易破戒，思想容易发生动摇，所以要尽量减少遗精次数，这样才有利于身体更好地恢复。关于遗精问题我推荐的是固肾功，根据反馈情况，分为2类，一类做了效果很好，不少戒友真的做到 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>大哥哥</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:47:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>戒为良药 第15季：腿软问题、出油问题、紧张障碍、阴囊潮湿</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178742-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[目 录下面来谈下出油问题接下来谈下紧张障碍的问题最后再来谈下阴囊潮湿的问题[/ol]腿软现象在戒友中相当普遍，戒友之家经常会看到有戒友发帖说自己腿软腿无力，在中医来讲其实很好理解，因为肾主骨，而且肾经是从脚底涌泉穴开始往上走的，所以手淫后乃至遗精后，很容  ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>飞翔</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:46:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>戒为良药 第14季：黑眼圈眼袋、白发、痔疮、鼻炎问题详解</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178743-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[目 录下面进入正题下面谈一下白发问题导致白发的因素：[/ol]下面再来谈下痔疮问题：最后再来谈下鼻炎的问题[/ol]最近在戒友之家浏览帖子，发现一个好现象，很多戒友的觉悟有了明显的提升，从回答问题就可以看出来。其实这些戒友通过学习就是在“长觉悟”，在围棋界把棋 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>飞翔</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:44:41 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>戒为良药 第13季：婚前性行为对人生的危害</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178744-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[目 录邪淫的定义婚前性行为对人生危害，主要有以下六条：相关文献：后记：[/ol]常驻戒友之家的戒友肯定知道，很多人其实已经未婚先废了，就是因为沉迷手淫恶习，自己一个人疯狂手淫，撸了十几年，身体已经严重透支，就像一张被刷爆的信用卡。很多人已经出现了不少伤精的 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>飞翔</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:42:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>戒为良药 第12季：脱发问题补充、戒色后如何更好更快地恢复</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178745-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我在第8季有讲到过脱发问题，脱发问题的确比较棘手，恢复速度也相对较慢。在有些脱发网站会看到，有人戒色8个月也没恢复多少，不仅没恢复，甚至还有继续加重的迹象，有脱发问题的戒友看到此类帖子，肯定会信心动摇，肯定会觉得没希望了，或者认为戒色后头发是无法恢复的 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>大哥哥</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:41:05 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>戒为良药 第11季：破戒后的心态调整、精不液化、JJ长度问题</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178746-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[戒友之家每天都有破戒的戒友，破戒后发帖总是后悔得不行，有些戒友会把破戒叫“阵亡”，这种叫法我觉得很好，戒色就像一场战役，大家都是一条战壕里的兄弟，看到别人阵亡的确很痛心，当然更要引以为戒，保持警惕，粉色子弹不断从对面阵地射过来，戒色文章就是我们的防弹 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>大哥哥</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:38:45 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>戒为良药 第10季：手淫变丑详细论述和神衰、焦虑症、社恐的康复</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178747-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[目 录影响变丑的因素如下：附手淫变丑类型二十三种[/ol]下面再来谈下神衰、焦虑症、植物神经紊乱、社恐。[/ol]如果你在戒友之家泡久了就会知道，手淫变丑是极其普遍的现象，基本每个人都变丑了，但是，每个人变丑程度不一样，有的人变丑严重，有的人变丑轻微。
影响变丑 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>飞翔</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:37:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>戒为良药 第9季：耳鸣问题、戒色心态、搜集资料的重要性</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178748-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[目 录再来谈下戒色心态的调整。情绪智商包含五个主要方面：最后来谈一下搜集第一手资料的重要性。[/ol]耳鸣是戒友中比较常见的问题，当然导致耳鸣有很多原因，一般戒友出现的则是肾虚型耳鸣，就是因为纵欲过度，另外加上生活习惯不正常，经常熬夜久坐，这样就特别容易出 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>飞翔</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:35:25 +0000</pubDate>
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      <title>戒为良药 第8季：身高问题、脱发问题、痤疮和戒断反应</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178749-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[目 录我总结的影响身高的因素如下：下面谈下脱发问题导致脱发的因素如下：[/ol]再来谈下青春痘痤疮。最后再来谈谈戒断反应。[/ol]这季就身高、脱发、痤疮、戒断反应这四个方面谈一下，前面三个是戒友比较关心的问题，而戒断反应则是戒色后比较常见的问题，详细论述如下 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>飞翔</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:34:06 +0000</pubDate>
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      <title>戒为良药 第7季：戒色三阶段以及熬夜久坐的深入分析</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178750-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在进入第7季正文之前，先把遗精问题再谈一下，前面第3季我写了一篇文章向大家推荐八段锦里的固肾功，很多戒友都做了这个动作，我得到的反馈有两种：一种是做了没多大效果，另一种则是做了以后效果非常好，不少人已经突破了最大不遗精天数，有人是20天还没遗精，有人是一 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>大哥哥</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:31:21 +0000</pubDate>
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      <title>戒为良药 第6季：前列腺炎、精索静脉曲张、早泄阳痿的恢复</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178751-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[前列腺炎和精索静脉曲张是手淫戒友比较普遍的疾病，特别是前列腺炎，因为手淫伤了肾气导致尿频的戒友实在太多了。其实得精索静脉曲张的人也有很多，只是很多人并不知道自己已经得上了，精索静脉曲张可以无任何不适症状，但确实已经得上了，去医院照个B超就知道，一般精 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>大哥哥</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:29:48 +0000</pubDate>
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      <title>戒为良药 第5季：怎样补才能补到位</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178752-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[目 录这其实就是补的误区之一：只知补，不知修心。补的误区之二：忽视吃饭的重要性。补的误区之三：不看中医瞎补，乱补。补的误区之四：不运动。我推荐的最佳补法：就是打坐和站桩。最大的补药：不泄为补！[/ol]今天专门来谈如何“补”的问题，这个问题是戒友们关注度非 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>飞翔</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:28:09 +0000</pubDate>
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      <title>戒为良药 第4季：警惕欲望休眠期和戒色厌倦情绪</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178753-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[每天都有无数破戒的戒友，破戒后的懊恼和对自己的失望是不难理解的，相信每个戒友都反复经历过。从开始发誓戒除到屡戒屡败，再到最后的彻底戒除，是一个漫长的过程，这个过程就是改造思想意识的学习过程，是一个思想认识不断提高的过程。这季就欲望休眠期和戒色厌倦情绪 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>大哥哥</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:25:44 +0000</pubDate>
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      <title>戒为良药 第3季：教你彻底摆脱频遗的烦恼</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178754-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[目 录【详细做法】：【精】后记：[/ol]这篇文章就遗精问题专门深入谈一下，希望可以给大家指一条明路，相信有悟性的戒友读完后就可以彻底摆脱频遗的烦恼了。请仔细详读之。
我回答过的几百个问题中，遗精问题绝对占很大的比例，只要你开始戒色基本都会受到遗精的困扰。 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>飞翔</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:24:04 +0000</pubDate>
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      <title>戒为良药 第2季：屡戒屡败的思想误区之为恢复性功能而戒</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178755-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[这篇文章就戒色动机专门谈一下，因为今天我一上来回答问题，就遇见2个因为动机不对而深陷怪圈的戒友，而以往我每次上来回答问题，几乎每天都能碰到因为戒色动机存在思想误区而导致的屡戒屡败，无法胜数。这个问题很严重，我想有必要讲一下。
为了恢复性功能而戒，这个动 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>大哥哥</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:21:59 +0000</pubDate>
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      <title>戒为良药 第1季：屡戒屡败的根本原因——修心不到位</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178756-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[本人在戒友之家泡了一年左右，看见无数戒友的失败，很多戒友每次都信誓旦旦地要戒，决心极大，没过多久就败下阵来，破戒的人会很懊丧，自我否定乃至颓废，甚至破罐破摔。当然逃避的人也有不少，就是干脆认为戒不掉就不戒了。
几乎所有人都是因为身体江河日下，才想到戒 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>大哥哥</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:20:11 +0000</pubDate>
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      <title>【卷首篇】我的戒色经验谈</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178757-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[目 录【前言】【罪恶起源】【症状篇】【以病入道】【恢复情况】【成功经验篇】【公式】【恢复方法】【关于遗精问题】【关于春梦问题】【关于勃起障碍】【戒色的归宿】附【戒色的十个阶段】[/ol]【前言】每天来戒友之家回帖解答，很多戒友都认识我，想必大家对于我的戒色 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>飞翔</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 13:05:34 +0000</pubDate>
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      <title>《戒为良药》1-140季（录音）全集下载地址！</title>
      <link>https://www.jiebbs.cn/thread-178782-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[《戒为良药》是一本专业指导戒撸的书籍，目前市面上关于此类指导的书籍还很少，而中国有戒撸需求的人群是极其庞大的，很多人都身处症状的困扰中，还有很多人犹如温水青蛙，还不知道撸管会导致怎样的后果。

此书意在给广大的戒友指一条戒撸的明路，帮助更多的人专业地戒 ...]]></description>
      <category>戒为良药(飞翔代表作)</category>
      <author>hodeoo</author>
      <pubDate>Fri, 04 May 2012 00:00:00 +0000</pubDate>
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