我今年30岁，15岁开始手淫，一天两次，也没

发表于 2023-5-1 18:04:42

我今年30岁，15岁开始手淫，一天两次，也没读书，也没工作，现在废了，和父母已经走散多年，每天不想上班，躺在床了，饿了就吃，没钱了就借，这日子什么时候是个头，怎么能戒掉这个习惯，我感觉我自己是个神经病了，不是人活着了，已经没有灵魂了，有没有人能帮帮我

发表于 2023-5-3 08:47:28

兄弟你可以戒掉的，我们戒色要正确方法不能单靠意志力强戒这样很难戒掉，可以加我免费给你分享戒色方法一起努力戒掉

发表于 2023-5-3 08:48:00

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发表于 2023-5-4 00:59:06

走向光明这本书，帮你戒除，里面系统戒色法很实际结合生活，希望你能去看一下

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戒色求助（有问必答）