活在当下记录每天

发表于 2023-3-30 08:52:19

上一个贴打了一个星期被删重新发帖继续打卡。

”活在当下

发表于 2023-3-30 08:53:14

今日 11号js第六十二天今天状态稳定但是念头每天都会出现因为在家平时不出去所以就会出现邪n 现在我也已经逐渐习惯邪n的来袭成了生活的常态反而不会太去在意它来就来反正我不会跟着走面对诱惑零容忍自律的痛远远比后悔的痛好受。继续加油！！
升本倒计时147天。继续坚持！！

发表于 2023-3-30 08:53:49

今日 12号 p戒！朋友们我不知道怎么面对你们但我要为说过的话负责我也很看不起我自己说这些也太晚了我早知道在家可能会p 也故意发帖来提醒自己但是还是没有做到 js不简单需要时间来弥补时间又会冲淡一切需要保持年如一日的坚持庆幸的是我并没有觉得js是错我很傲恼但是我极力保持理智不破罐破摔我更加坚定承受着压力也要j 。
总结一下p的原因冰冻三尺，非一日之寒在我回家后放松了两天打了两天游戏说过过瘾其实是想麻木自己没有认真学习发打卡贴也很敷衍就在昨天晚上爆发并不是我很想看h更多的是好奇心驱使念头在教唆但是最后拍板的还是自己在家就要有在家的办法我现在就重新罗列一下每日规划。戒友们我真心感到抱歉 p就是p了不值得原谅但我希望吧友们以我为戒提高警惕有错必纠我以身作则重头开始。

发表于 2023-3-30 08:54:17

今日 14号 p戒后js第一天。今天我看了很多帖子也搜寻了很多关于js的方法和知识让我的认识到了我的错误和学到了一些方法能j几个月首先一定是生活上的习惯改变把原来浪费的时间用到了正确的地方随着时间的推移就可能控制不住自己以前看到擦边赶紧躲开后来觉得自己强大了主动面对擦边（我真的是这样）所以js一定要树立底线就算没有抵抗力也不会逾越的底线 1.绝对不看h 2.绝对不sy就是我的底线还有一定要学习文章只有不断学觉悟才会提高帮助戒友就是在提醒自己帮人就是帮己。

发表于 2023-3-30 08:54:23

这个是我简单一个规划（字如其人一样糟正在练字）还有很多需要补充和改进把要做的事细化加油！看我表现

”活在当下

发表于 2023-3-30 08:54:45

加油呀，有时间一定多看戒为良药或者精品贴

发表于 2023-3-30 08:55:33

发表于 2023-3-30 08:56:00

今日 20号这两天没有更新啊很烦因为就在上一个贴后我不出意外的p了第二次然后我直接撂挑子躺平了两天感觉我自己一直在敷衍自己只会喊口号偶然间听见一句话坚持是世界上最难的事放弃是世界上最简单的事放弃的久了就习惯了我有时候感觉我很矛盾明明过的一塌糊涂害怕sy后需要承担的责任却还是一而再，再而三这就是习惯性逃避每一件事情都做不长做不久 js一定要发自内心不能只觉得是身体承受不住才要戒这真的需要觉悟多看文章进化内心想想看h的时候那种力量看文章要成正比才能觉悟列一个sy的危害的表格每天都告诉自己一遍背下来为止。收拾好心情重新来加油！！

发表于 2023-3-30 08:56:24

今日 21号破j后js第一天今天除了学习我还写了一下自己的心里话和总结了一下p的主要原因和办法很多时候都是在js段时间后p 然后躺平又开始j又p 总结了下如何打破这个循环在家是其中一个原因但是肯定还有其他因素就像在学校一样给自己立一个规矩在家的规矩没有规矩不成方圆文章熏陶的不够需要理解和总结不能为了看而看。继续加油！！