破戒后9个不良反应

昨天晚上破j了，根据自己实际，说说poj后的不良反应。
1.身体怕冷，脚冰凉。
2.睡眠浅，后半夜会醒。
3.脑力下降，反应变慢。
4.记忆力、理解力下降，脑袋不清醒，迷迷糊糊。
5.心里不踏实，做事专注度下降，静不下心，做事效率下降。
6.自信心不足，底气泄露，心里发慌，害怕别人拒绝，不配合。
7.逻辑思维下降，无法做到说着嘴里的话，想着接下来的语句。
8.精气神不足，精力流失，白天容易犯困。
9.为自己pj懊悔，不断打击否定自己，生活乐趣减少，意志消沉，快乐不起来。

既然明白邪淫有如此多的危害，那就全力以赴去戒色 不抱有侥幸心理去戒色，不抱着试一试的心态

加油