戒色前哥戒色后的区别

发表于 2023-3-30 10:54:50

戒色22天了感觉自己越来越活泼越来越精神了，加油祝福我吧是兄弟！
”戒色前哥戒色后的区别

发表于 2023-3-30 10:55:09

我们一起努力戒色！

发表于 2023-3-30 10:55:59

楼主你好！要想长久的戒色成功，一定要坚持执行戒色日课，不能有一天中断。
戒色日课的内容是：
1. 每天坚持阅读戒色文章，
2. 每天学习观心断念、练习断念口诀500遍以上，
3. 每天运动，
4. 每天行善，
5. 每天早睡早起，
6. 每天励志奋斗做好时间管理，
7. 每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，之后再逐渐确保全都做到。