怎么才能打破戒色死循环，每次都是戒色休眠期一过就破戒。戒的身

飞翔老师在戒为良药里提到过，很多新人因为长期sy，比较浮躁，看不进去书，但不每天学习戒色知识，提高戒色的觉悟是走不长远的。
所以哪怕是强迫的，一定要让自己每天学一点戒色知识，效果会比强戒好。

给你一条明路，戒色是一场念头的战争。只有从心底觉得这个是不好的，可耻的。才能戒除。建议每天学习戒色文章。提高觉悟，保持警惕

可以试一试打坐，有欲望之前打坐会好很多

你好，因为你强戒盲戒欲望一来肯定会破戒的，你没有觉悟，没有定力！所以每天认真学习戒色文章并落实，学习提升觉悟，觉悟降服心魔。
平时注意饮食清淡，养成健康的生活习惯，积极锻炼；同时孝顺父母，力行善事，生活中多帮助别人，网上多认真帮助鼓励吧友，不断忏悔改过，正气足则欲望自动化解。
请加油力行，望你早日戒除！

很多人，之所以戒不掉，就是你这种心理，然后放弃了。其实，这根本就不是死循环，你一直在进步，只是这个过程就是戒戒破破的。很多人以为自己戒戒破破，戒不掉，就放弃了，导致永远失败。其实，破戒只是戒色成功所必须要经历的过程，不破戒就戒不掉，只要你真心想戒，戒掉只是时间的问题，所有的破戒都是戒色成功路上必然要经历的过程，不破戒就戒不掉。