人们似乎普遍认为戒除手淫是一件难事，即使是戒除手淫方面的书籍，通常也会在开头部
戒色不成功的根本原因谈一下 大家有没有想过一个问题，为什么在众多的戒色者当中，失
不得不说的是，如果你已经有一段时间没有手淫了，并且不知道自己究竟算是个手淫者还
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有戒友被一个大妈夸了，排队办业务的时候，大妈问他问题，最后还不忘补一句：“你这个
你是不是觉得本书章节有些长？甚至啰嗦？是不是，没有耐心看下去？ 首先我不得不
1：今日阅读 [hr] 30日戒色计划第15天，8:00早起（时间自己设定）-阅读这书-终极版
邪淫忏悔录 我自出生对女性开始对女生有想法时，意淫的种子便在我的生命中开始萌芽。
这是洗脑作用最为严重的领域。手淫者自以为了解手淫对健康的危害，其实则不然。我
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