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问:手淫对生殖系统有影响吗?
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答: 男性手淫会导致生殖系统发育受损：阴茎短小、阳痿、早泄、无法勃起或勃起不坚、性功能障碍 ...
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问：手淫对相貌有不良影响吗?
[hr]答：手淫损害长相，相貌变丑：肾虚型脱发、白发、青春痘、面色晦暗、面无血色、皮肤差、粗糙、 ...
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问： 如果要养生、具体要怎么办？[hr]答：不手淫、不意淫、适当有氧运动。不抽烟不喝酒、多食五谷杂粮、少食肉、最好一点肉也不 ...
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问：我手淫十几年了需要多久才能恢复？[hr]答：这需要按年来计算，不过不要灰心，能戒就不晚。年龄大的人恢复的慢些，年纪小的恢 ...
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问：戒色期间饮食上应该注意什么？[hr]答：多以五谷杂粮（粟、豆 、麻、麦、稻）为主、以米饭为主、坚果、豆类等等。最好多食粥 ...
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问：我有失眠怎么办？半夜总是醒来怎么办？[hr]答：可以每天下午适当有氧运动改善睡眠质量。例如慢跑、打球等。瑜伽也不错。运动 ...
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问：什么运动可以使身体恢复健康？[hr]问：建议我每天跑30分钟左右运动。比如俯卧、仰卧起床。不手淫、不意淫、适当有氧运动。不 ...
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问：手淫有什么好处吗？
答：在年少无知或者不良好奇心的诱惑下，我不幸染上了手淫的习惯，当初我发生这样的行为，完全是本能的 ...
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问：手淫对会对自己的运气有影响吗？
答：手淫的人会发现自己的运气变得糟糕和诡异，有时候会莫名其妙的倒霉、背黑锅，被人诽谤 ...
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能合理的控制性欲望，彻底远离手淫和意淫，而且在夫妻间用之即来，不用时，淫念不起，对于我们普通人来说就算成功了。
效果比戒 ...
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手淫也是一种体力加脑力（性幻想可视为脑力劳动）的综合性运动，所以，结束后会有疲惫的感觉，从而易于入睡。
但这更是一种习惯 ...
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有。戒除期间，一定要尽量饮食清淡。尤其避免吃诸如：牛羊肉等发淫的肉类。以及韭菜，葱类等发淫的蔬菜。素食和少食可以帮助戒除 ...
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手淫必定会导致阳痿早泄，这是与手淫关联最紧密的疾病。
阳痿后生殖器勃起不利，自然会短小，戒除后虽然会有所恢复，但对于长期 ...
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问：要怎么办才能让脑力恢复？怎么才能提高记忆力？[hr]答：首先手淫肯定不能再有，另外注意养生：例如：不熬夜、饮食以五谷杂粮 ...
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问：结婚以后就能彻底摆脱手淫了吗？
答：不一定。婚前长期手淫的结果是，由于阴茎失去性交时摩擦的敏感性，大多会出现阴茎久举 ...
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问：注意力不集中，整天跑神该怎么办？[hr]答：
肾通于骨髓和脑髓、神不能专注，定力不足。其实也是内在精华的不足。坚持戒色养 ...
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问：我有烟瘾/酒瘾怎么办？[hr]答：
我的建议是戒除烟瘾。要把戒烟和戒色都归在需要戒的恶习里。吸烟不仅害自己，对自己危害极大 ...
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问：戒除手淫时我们应该怎样生活？有没有什么限制？
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以非手淫者态度去面对各种情况，想想他们会怎么去生活？我们提倡 ...
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问：想要戒色，又感到迷茫和怀疑怎么办？[hr]
答：
迷茫不能为你的戒除提供任何帮助，质疑也不能，既然决定戒除，就不要质疑， ...
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问：如何举报色情网站？
[hr]答：
如果是无意间遇到的色情网站，可以直接登陆公安部网络违法犯罪举报中心网站（http://www.cyb ...
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浙公网安备 33018302001512号
