JS打卡记录

10.30第30天，念起即断。加油！

感恩分享
空即是色，色即是空
清净心，戒恶习！

性相近，习相远。环境和习惯才是最重要的。1、现在这个社会的影视、小说、漫画、短视频害人不浅，都是勾引人的淫心。js期间，除了戒色吧，其他的都不能看，少用智能手机，换个老人机吧。
2、少些自己独处，多去运动，逛公园。
3、少吃刺激食物和肉。
4、在这里帮助别人js，行善积德。

11.4号打卡第35天，11.2号夫妻正常同房一次，然后去美容院刮痧之后，人很虚。以后同房之后不能着凉不能刮痧按摩。谨记！

丈夫主张sy适度论，所以现有条件下，只能先改变自己，完全戒除sy，我这个帖子也是戒sy打卡，夫妻正常同房一个月不能超过两次次，最好一次。加油，祝大家都能js成功恢复健康！