我也来分享一下自己的经历

先说一下本人的情况 本人是从初中玩穿越火线看那个女角色就会立，然后当时也不懂什么叫sy，只是在床上趴着顶着顶着就出来一堆白色乳状物，那时候不懂这个就叫j，但是s了之后会一抽一抽的有一种很爽的感觉，从那之后就一发不可收拾，但是一直都是用顶的方式释放，我也尝试过用手，但是用手没什么感觉，就一直以顶出来为主，频率差不多两三天一次，后来一天一次。
真正用手是在什么时候呢，大二那年yqfk，学习给我们隔离在单独的房间里，我当时就想这用手到底是什么感觉呢，我非要试一次不可，当时l了得有20分钟才有点感觉，然后当l出来的那一刻就像第一次顶出来一样爽，我才知道原来用手是这个感觉，但是从那以后也变得一发不可收拾，每天一次，后来更严重一天得有两三次，脑子里满是yy，看见漂亮的女生就会yy，但本人尚存一丝良知，对于喜欢的姑娘从来没有yy过，因为我觉得那样很ex，不过除了喜欢的姑娘，基本都会被我yy一遍，然后就会赶紧找地方解决一下。
毕业以后参加工作了，在朋友引导下接触了足d这种地方，体验过各种项目，也去花钱p过一两次，每次都是结束了就后悔，发誓不再去，结果最多忍了几个月，还是会再去。
大二到现在差不多两三年了，一直保持着一天一次，一天多次这种情况，目前身体反馈出来的问题，出虚汗，普通人也会流汗，但我流汗非常夸张，稍微一动就满头大汗，坐个地铁都是一脑袋汗，在家里扫扫地都一头大汗，所以我觉得这算是虚的一个信号，还有就是感觉有尿频症状，以前一天就去两三回厕所吧，现在两三个小时就得去一次，还有感觉sy的时候硬度不如从前那么硬了，总感觉硬了但是又没那么硬，还有就是sq片可能看多了大脑麻木了，一般的片已经y不起来了，必须看一些更重口猎奇的片才能立，我很怕自己这样下去就yw早谢了，毕竟我才22岁，女朋友都没有正儿八经交过。学习方面的话，也是感觉自己记忆力下降，而且很容易犯困，沾书就困，再加上熬夜抽y，sy成瘾，简直是buff叠满了。
前段时间在贴b找资源的时候无意间看到戒s吧，点进来看到大家的分享，觉得很有道理，之前也很受这个吧的鼓励，尝试戒过，最长坚持了十几天吧，但总是失败，我将失败归结于我只是有戒除的想法，并没有理解到更深层次的戒的意义，所以只靠意志力和自控力，还是会失败的，必须学习相关的知识，从大脑深处去处yh思想，才能得到身心的净化。
这次想戒是因为天气回暖了，我的流汗症状开始了，流汗不仅自己难受，感觉被别人看到也会觉得很虚很丢人，而且感觉皮肤也变差了，又黑痘痘又多，在大二之前我的皮肤还是好好的，这仅仅两三年就变成这样，我觉得很不能接受，我在本吧看到的知识说邪y是造成一切身体状况的罪魁祸首，不仅会影响身体，也会影响运势什么的，所以这次下定决心一定要戒除不良习惯，也在吧里听说了戒为良药那本书，飞翔老师的集大成之作，每天睡前都会听上半小时，感觉身心有在被慢慢净化，脑子里再弹出银y的时候我就会打开戒s吧，看看大家的分享，将邪y压下去，我要做欲望的主人，而不是被欲望霸占了大脑的一副傀儡，希望各位吧友互相监督，互相打气，一起完成身心的净化！
本人大专学历，说话没什么水平，可能写的有点乱，还请勿喷

之前总流汗就去看过中医，中医一把脉就告诉我把该戒的戒了，我知道是戒s，但是还是没当回事，现在想想，sq真的会影响人的身体，要不然为什么老中医一把脉就能知道我手y成瘾呢，中华文化真是博大精深啊