打卡十九天

听说坚持21天就能养成习惯，也不知道是不是真的

假的，一个习惯的养成可能需要3年，10年。
坚持念咒5个月，说不念就不念，179天的坚持，没有形成惯性。
生命中一切事情都是无常的，不停的再变化，坚持真的很难。