请问各位师兄，戒友们你们能完全拒绝奶头乐不（小说，游戏，快手

游戏短视频是首先就应该阶段性戒除的  还天天看玩还戒色  就是糊弄自己

不可以。

我从来不看网络小说（浪的时间）游戏（浪费时间）快手抖音（越刷越缺少独立思考）偶尔看看电影综艺。因为赚不到钱，所以没心思没安全感去玩游戏。

短视频小说全部删除了，然后就剩一个b站用来学习电脑硬件知识，平时不学习就看书