自愿加入戒淫队伍，学习健康知识

发表于 2025-4-26 13:14:51

今天是破戒的第一天，我将从今天重新开始戒淫。我先前自己戒了34天，在备忘录写下铮铮破戒录。无迫的一个月以来，真的发现自己性情变好了，精神提高了不少。今天破戒身心痛苦，倍感焦虑。
我在此发誓：我没到要孩子那天绝不破戒！
请各位师兄师弟监督我，我会在每天早九与晚十的时候发布戒录，我比行之。

发表于 2025-4-26 13:15:28

自制力太差了，你想跟师兄们一样到处不舒服么？你想父母以后为你担忧么？你想以后你的人生一塌糊涂么？想想利弊，别为了那几秒的快感，荒废了大好青春。加油

发表于 2025-4-26 13:15:54

加油加油

发表于 2025-4-26 13:16:53

最有效的戒除方法就是宣传色情危害劝人戒可以网上发戒色视频、评论线下发贴传单等。还有一定要把看片途径堵死手机开应用锁和屏幕使用时间功能让别人给你设个你不知道的密码（最好大街上找个不认识的人）让手机不能用浏览器不能下载软件需要用的微信等软件提前下好。苹果手机自带的浏览器和appstore可以隐藏在使用时间里边不输入密码用不了的。apple ID密码可以先写个很长的数字字母组合在纸上输入两次后销毁这样自己就不知道密码是什么了。然后身边不能留一丝看片的途径。看片努力白费不接触色情然后多行善事就能戒掉比方修桥补路捡垃圾帮助别人做义工放生宣传邪淫危害等做些有益于社会有益于别人的事在做这些事的同时也能锻炼身体慢慢遗精身体虚阳痿等问题也会改善的推荐几本有利戒色的书了凡四训寿康宝鉴阴律无情飞翔老师戒为良药看不进去喜马拉雅有听书