论撸的伤害

撸对身体的伤害是巨大的∶
首先撸完精神的空虚感会急剧而来
身体素质直线下降，阳痿早泄是必然，尿不净，尿等待，尿轻微疼痛，白发，掉发，皮肤干燥，视力下降，耳鸣，失眠多梦频繁...
戒色，禁欲，养生乃为王道
继续加油

戒烟戒酒戒色 早睡早起 多做善事 孝顺父母 培养身体正气阳气 提高自身免疫力 祝大家早日能回到正常人的生活

兄弟最好的办法是自我疗愈，建议可以看看《当下的力量》，需要也可以加好友交流，感恩，加油！