戒色58天的反思（17岁）

发表于 2025-7-27 14:43:46

sy年龄应该2年，中间断断续续过，最近戒到了58天，应该是我戒过的最长一次。但中间也不是一帆风顺的，也缺乏了理论上的知识学习，有过几次意志不坚定的时候，漏了一点，而且也没有搭配运动以改善。最近看到以前初中的照片，与现在的照片相对比，心中五味杂陈。脸盘变宽了，眼睛下面出现紫红色一片了，感觉好丑，这并不是我想要的。
戒色这么多天，最大的改善就是精气神了，嗜睡的症状也没有了，但我还是11:00左右睡觉，影响了我的恢复状态。
之前有过几次遗精，但最近消失了，不知道是怎么回事？
希望后面的戒色生涯中，我要变得更加自律，学习戒为良药，保证睡眠时间和运动时间，不吃辛辣食物。拒绝暗漏的发生。

发表于 2025-7-27 14:43:51

加油戒除

发表于 2025-7-27 14:44:30

加油加油加油

发表于 2025-7-27 14:45:21

有时不禁感叹到sy真是害人啊！

发表于 2025-7-27 14:45:32

加油，每天坚持学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔!把每天学到的知识帮助节友，这样不仅可以提高自己，还能帮助他人

发表于 2025-7-27 14:46:02

戒，为良药。。。

发表于 2025-7-27 14:46:14

为什么每次一释放就十分懊恼，这东西真的是快乐么，不，快乐应该是能够持续的，它只是让人上瘾，让人堕落沉沦的毒品，可笑是念头一来你就忘记了痛苦，瞬间成为欲望的奴隶，然后，反反复复后悔，知道身体不看重负被彻底掏空，欲真是大苦啊，一次次被它所害，一次次的发誓，一次次的破戒，一次次的沉迷于肮脏，真的想像粪虫一样乐此不疲，我们本来是爱，我们可以活成爱，醒醒吧！