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戒色一个月了但老是破戒

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likaixin

发表于 2025-8-7 08:19:36 | 显示全部楼层

加油，多看善书，多做善事，坚决抵制任何不良内容。

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fengfeng5218

发表于 2025-8-7 08:19:46 | 显示全部楼层

必须彻底删除一切擦边app，加大学习力度，少看手机除非是正常社交和工作，坚持学习戒色文章和断念，加油！

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zt110336

发表于 2025-8-7 08:20:21 | 显示全部楼层

自己要下决心彻底戒掉手淫，多学习戒色文章，断除黄源和擦边内容，加油

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kwak

发表于 2025-8-7 08:21:18 | 显示全部楼层

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索戒为良药学习

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hangzhouqiuzhi

发表于 2025-8-7 08:21:55 | 显示全部楼层

一定要远离一切黄源，每天认真去学习戒色文章和练习断念口诀，同时养成早睡早起的习惯，不熬夜久坐，有时间出去外面运动一下或者走走，减少上网时间，把多余的时间放在戒色上面，加油

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