快300天做春梦遗精

戒色快300天，昨晚12点半多做春梦遗精惊醒，这是我第一次感觉到遗精带来的强烈冲击。
这是怎么回事？我该注意些什么啊？

做固肾功晚上做，睡前做50－100个可以防止遗精还能防止做春梦我自己就是这样做好的，记得固肾功一定要慢慢做不要快快了没用，网上有固肾功视频你可以去看看

兄弟，你是幸运的，我戒色三年了，到今天一个月遗精两三次，3-4次，你身体还没有什么大问题，比我强太多，感谢老天爷吧，知足常乐！

可能是你之前身体虚弱不会遗精，现在好些就来了，关于遗精这个问题，我给出两个组合解决方法（建议一起用）
1.每天固肾功200个
要点：1.小腿后侧拉伸感 2.节奏感，做时不骄不躁
2.吉祥卧（需习惯一段时间）
要点：用绳子绑住膝盖上侧
祝你摆脱遗精的困扰

你要反省白天的时候是不是做了什么刺激你的事情了。
导致遗精的因素有很多，楼主可以去看看戒为良药，做固肾功，睡姿吉祥卧，要孝顺父母和行善积德。
固肾功:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他就可以了，个数不要多，找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他就可以了。
吉祥卧:右侧卧，双腿弯曲，左手放在左大腿边，头枕着右手睡觉，但是大拇指要放在耳朵后面。

注意不要破戒 遗精是正常现象

学习是唯一的出路加油

别自满，别大意，远离黄源，不意淫，睡觉的时候别睡太沉

不用过于担心，戒了300天遗精这一次，问题不大，只要第二天没什么明显不适的症状，就不用管他

遗精后晚饭少吃点，注意做好固肾功和吉祥卧