怎样能戒掉手艺

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

戒除动机很重要，你问你自己为啥要戒？不戒能咋？然后回答自己，当收银对你的影响程度大到你无法忍受，你会下决心戒除的

戒色的神力就来自于学习！学习提高觉悟，觉悟降伏心魔！要想戒色成功，必须持续学习戒色文章提高觉悟，要养成良好的习惯，持之以恒