熬夜与sy那个危害大

关于这个，我自己有身心体会，熬夜，第二天你会感觉困，但是不会腰疼腿软，稍微睡一觉就恢复过来了，但是sy会让你腰疼腿软，精神萎靡，感觉上比熬夜更累。所以大家戒起来，坚持住

危害都大，都必须得戒除，不熬夜，不手，不看片，不意。