301天啦

记忆力比以前好了一些，现在我唯一的身体问题应该是脾气暴躁（工作加班导致）和肥胖，工作很累下班就胡吃海塞，极其严重的暴饮暴食，一天甚至能吃6斤东西。一直想改却改不掉，不知道怎么才能做到，应该还需要时间吧

吃素戒荤

这位戒友，看着你的描述，虽然你的身体是戒了，但心却没有完全戒，这样说吧你的”心性“修为不够，要去多看看古圣先贤的典籍，我之前也有过和你一样的困扰可当”心性“增长到一定程度一切就都不是问题，这还得感谢飞翔大哥要不是看了他写的《戒为良药》我可能就真的废掉了，如果有可能的话我建议你去看看飞翔大哥写的《戒为良药》上面有专门介绍”修心“的章节。

师兄戒色300天很厉害