幼儿园就开始sy现在一无是处

加油！楼主可以试试行善，行善可以让心中不好的想法消除很多，而且行善也会让身体恢复不少。行善不在于大小，随手把垃圾扔进垃圾桶是行善，每天到吧里帮助回答戒友的帖子，也是行善。
楼主可以多看戒为良药，和精品贴，学习修心知识，是“心”思想控制我们去sy的的。楼主通过看戒为良药和帮助回答戒友的问题，便是在慢慢的改变hs的思想，慢慢的戒除，加油！

加油，利用课余时间多看戒色文章，提高戒色觉悟。

加油加油，劳逸结合，多运动多睡觉

加油，好好戒，一定可以的，加油

加油！