重新开始，新的旅程

戒色第一天

加油

平时一定要远离一切可能导致破戒的源头，戒色一定不要靠意志力强戒，一定要坚持看戒色文章，学习戒色知识，可以下载一个戒学书院里面都是戒色书籍，一定要每天都要看！断念口诀深深的刻在脑子里，念头来了瞬间断掉！靠意志力戒色注定失败！ 多做善事

师兄加油！有戒色困难可以私信我聊一聊

加油加油

加油师兄，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法