没什么戒的

一切念头都是假的，就像波浪一样，波浪本身就是水，只不过我们给了它个名字，色本来就是一个作用，如何看破，念头起来，察觉到了，这时告诉自己假的，暗示几下，你这个时候还是比较清醒的，可以念口诀，不是念几遍就完事了，不行的，一直不停地念，念起不随，念起不随，不要停，能念佛号，那最好了，不强求，总之念到感觉自己真不跟它走了，才行，这个时候，你会放松，骄傲，问题就出在这里，心魔就是在你放松，骄傲的时候最容易一下子把你干趴下，你感觉有了一些喘息的时间，就应该继续念下去，或者找些正事做做，扫地，散步，学习等等，都可以，总之趁这短暂的时候让自己远离手机，网络，让自己清醒，很多破就是第一波欲望挡住了，然后放松了，玩手机，完蛋，破戒，或者欲望来了直接就跟着走了，毫无转念的行为，你在这个社会里，生活当中，就是一天天提升转移念头的能力，越来越短，直到基本没有欲望，不可能一点没有，这个普通人做不到的，就是回到童年，或者上学时候，吃饭，学习，打球，和父母聊聊天，洗碗，叠衣服等等，很普通，很简单的生活，这里面只是个不好的习气，习惯在作用，就找一，两件事情，一直做下去，比如在家里洗碗，扫地，空闲时间看看戒色文章，传统文化，在吧里传播正能量，买些戒色贴随便贴贴，去树林走走，就这么几件事，足够了，坚持一百天，保证突飞猛进，照照镜子连自己都不敢相信改变这么大，念头的力量足以扭曲空间，改变宇宙，走上了这条简单，健康的路，恢复是很快的，心态好了，症状基本都能自愈的，最多中药调理下，半年，一两年，甚至几年还是老样子的，就是每天在妄想，心里老是我要戒，我要赶快好，呵呵，这就是心魔，最后把自己烦死了，破戒，哈哈，破了后再这样，誓死要戒，身体明天赶快好，哈哈哈，没完没了了，眼睛一眨，妈的，一年又过去了，妈的，三年，五年了，越来越废了，哈哈哈，杀掉你的就是妄想，从现在开始就做了呆子，只会吃饭，做些很简单的事情，这个过程会遇到戒断反应，那就缓一缓，慢一点！

学习是唯一的出路加油