兄弟们，不要过于自卑

我看到你们的很多标题都有一种深深的自责感和愧疚感，我觉得这很没有必要，人确实在手淫后会有一段空虚感，我也觉得没什么，只要是个人就会有欲望，而有欲望就会有欲求，无可厚非，不得男女，用正常心态，平常心就好！

戒色之路任重而道远

你要知道，能控制的欲望的人，才能掌控自己的人生，成功的人，加油吧

这个东西是挺矛盾的，你弄之前，某个时间身体来反应了，那里挺的不行，这时欲望被激起，但其实你心理没有这个想法，是因为身体给的反应，然后去弄了，弄完后大部分人觉得后悔了，觉得自己有罪，觉得怎么怎么样，非常矛盾