望诸君不吝赐教

本人今年18，呲水枪有五年以上历史，近期算是狠下心来硬戒，但是时不时会有那种感觉，而且还一直意淫，非常有感觉，我该怎么办？

这是戒的第6天

新人戒色要从学习戒色文章开始，不能强戒，推荐学习飞翔哥的戒为良药

楼主需要断念，不要意淫，勤练断念，加油。

戒色不成功，首先是你不是真正骨子里想戒色，很多人戒色后还在贪恋擦边图，还会去搜黄，其次对戒色成功的渴望也不够强烈和迫切，没有拿出破釜沉舟的勇气和决心，不够决绝！再次就是你没有找到戒色成功的方法，没有深入扎实地学习戒色文章提升觉悟，没有真正把握戒色的原理和规律。这位戒友极度渴望戒色成功，他也养成了良好的学习习惯，每天看案例，复习笔记，他真的做到了持之以恒，272天！很不错的战绩，希望他再接再厉，不断扩大战果。

一定要每天坚持学习《戒为良药》，一定要每天练习断念口诀500遍以上。加油！

建议继续学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟降伏欲望，学以致用，知行合一

平常看戒色文章，没事就念戒色口诀，如果加上养生和锻炼效果更佳

戒色还是有很多知识点的，好好学学，有不懂的多来吧里问问。

加油