昨晚有遗了，这次是13天了。唉感觉好失败啊

发表于 2025-9-15 16:21:42

上一次是7天才遗

发表于 2025-9-15 16:21:53

遗了没什么，破戒了才有事

发表于 2025-9-15 16:22:07

一个月3次以内属于正常现象

发表于 2025-9-15 16:22:41

遗精问题不大的，比较正常的现象，只是你有一些导致遗精的因素没有避免好而已，或者就是固肾功没做到位，以上两件事做好就能很大程度避免，且一个月三次以内都是可以接受的

”昨晚有遗了，这次是13天了。唉感觉好失败啊

发表于 2025-9-15 16:23:33

遗精不可怕，可怕的是遗精后的破戒高峰期，加强警惕，调整好心态。
遗精不算破解

发表于 2025-9-15 16:24:03

可以练习固肾功和吉祥卧，加固精关

发表于 2025-9-15 16:24:17

别灰心，遗精频率在降低，说明身体在好转，每天做固肾功很有用，兄弟加油

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群