强戒第五天

我就不信强戒还不行了，重度焦虑抑郁中精神分裂都没打败我，我不信就强戒不了了，还有4个月异地女朋友回来，不能再废下去了

加油！

不要强戒，请多看戒色文章，如《戒为良药》。加油

赶紧戒，一般手淫过度的人都肾阳虚，适合吃桂附地黄丸和还少胶囊补肾气。不要看任何美女和色情图片或者视频，以免引起淫欲旺盛。还要孝顺父母，报父母养育之恩。

不出一个月你必破戒

你不学习戒为良药？

楼主加油！可以点我头像看我戒色经历贴！我就是学会观心断念戒到274天的。百度搜戒为良药这本书，都有在线阅读很方便。重点推荐你学习戒为良药51，67，80，84，90，99，100，108，111季，这部分都是教你实战和观心断念的，一定要去读我推荐的季，一定要学会观心断念！

强戒不可取，不会观心断念，邪念起势就会挣扎煎熬纠结，最终结果还是破戒

无数的前辈已经用事实告诉我呢，强戒盲戒不可取，心魔总是会不经意间一步步逐渐击垮你的防线，我们要做的是不断学习不断总结，把自己的戒色能力戒色经验戒色等级都提升到号层次，这样才能在一次又一次与心魔的斗争中取得胜利。加油，坚定信念永不动摇。