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anxiangtao 发表于 2025-9-18 13:38:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人是一位高三学生,我持续戒色有几个月了,然后一直忍受戒断反应,然后又受不了这个,于是就处在这个怪圈里面,持续破戒有时候,上次我戒了四五天吧,然后持续性的睡眠障碍,睡不好觉,可惜又破了,我知道这是戒断反应,但是还是没有忍住,这不又戒了三天,这次没有破戒,我但是我感觉,我的思维仿佛清晰了一些,可能是我这几天静养的原因吧。脑力也上升了,我想会不会这段反应已经过去了?因为我感觉没有那么大的压抑的难受感觉。而且这段反应不是两个星期,然后直接连着的吧?大家感觉对于戒断反应还有多久啊?我问一问
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lizhonghua 发表于 2025-9-18 13:38:17 | 显示全部楼层
请问
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luoqi1987 发表于 2025-9-18 13:38:50 | 显示全部楼层
戒断反应与七天或者二十一天。不要大意啊,
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从新来过 发表于 2025-9-18 13:39:08 | 显示全部楼层
一般也就三四天就过去了
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13871279725 发表于 2025-9-18 13:39:34 | 显示全部楼层
你现在属于平复期,大概在一周左右吧,会有点感觉,但是吧因人而异,我前两周都没有戒断反应,我是三个月以后戒断反应特别严重。目前戒了150天。所以看个人,所谓的戒断反应定期也是因人而异的。
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lrxdai521 发表于 2025-9-18 13:40:21 | 显示全部楼层
戒断反应都有啥,我今天下午腰疼了几小时是戒断反应吗
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jianhui 发表于 2025-9-18 13:40:56 | 显示全部楼层
戒断反应不用过度紧张关注,主要是学习戒为良药,练习观心断念修心为主
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单眼皮 发表于 2025-9-18 13:41:43 | 显示全部楼层
加油!共勉!
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czczcz2 发表于 2025-9-18 13:42:39 | 显示全部楼层
不要慌,欲望来的时候不要慌张,用平常心来对待,做好每一天,不要想太多,戒断反应一个礼拜差不多就过去了
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xjsfd 发表于 2025-9-18 13:43:21 | 显示全部楼层
Sy会使骨头变脆,Sy会使骨头变脆,我都感觉现在有点害怕,骨头好像真的变脆了
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