撸多了射得快，我是不是变成秒男？

建议你每天坚持看看《戒为良药》，里面讲解的很全面。加油！

手淫一定要彻底戒掉，另外该就医就要积极就医，另外多行善积德对恢复有好处

别担心，这是身体自我保护的一种措施，告诉您没油了，需要休息了。只要彻底戒掉，不看黄，一般都会自动恢复的。一般恢复时间是几个月到一两年时间不等，想要快速恢复，给你支一个招，就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些和您有同样症状的吧友，能力范围内认真回答他们的问题，坚持做，必然正气提升，加速身体恢复，亲测有效。同时早睡早起，好好吃饭，后天的能量也会多起来。先后天一起积累，必然身体大大的恢复。注意，戒的过程不能去试，很多看黄或者去试。会让恢复变得缓慢或有的还会走下坡路。

戒色加多运动，去看中医调理一下