今天光荣的劳动节

无耻下流地破戒了
好不容易戒86天

天数归零了，86天的效果不会归零的；楼主避免连续破戒迅速找回戒色状态一定可以戒的更好的

假期破戒。戒色不能有松懈的念头，可以看书也可以去放松，唯独不可以有放纵自己的想法，一个都不能有，切记。

乘风破浪，加油。

总结失败原因，反省改正自己，不断发现自己的不足之处，完善自己的觉悟，找出问题重点对治。加油，每日戒色功课的学习与吸收很重要，一定要日日精进，不断提升自己！

加油！从头来过，没啥大不了，破戒肯定是因为觉悟不够，做的不到位，趁这个机会查漏补缺，越戒越好！早日戒除！