重度纵欲24年左右，戒色一年有感

越自律，越自由前言：戒色日子真的是天境一样的生活，浑身每个细胞都是快乐满足无忧无虑，之前沉迷纵欲真是地狱一般恐惧颓废，行尸走肉的鬼样子。接财必须戒Y，避灾必须避色！戒色是我们美好生活的必备基础，而当你真正决心断恶戒色行善，美好生活就开始对你微笑招手了。正文：本人1989年的，重度纵欲年数应该24年了吧，属于上瘾特别重的那一类人。我心里暗自决心一定要在成功戒掉一年的时间节点上来汇报一下，通过自己的身体力行给大家增加信心。毕竟真的做到了，别人会更有信心戒色！看到这篇文章的人，应该很少有人纵欲史比我久，连我这种24年的都可以成功戒除纵欲一年，何况正在看这篇文章的您呢。所以我们要有一个坚定的信念，纵欲绝对是纸老虎，没有那么坚不可摧，只要我们立志断除，绝对可以。当你心里有这个信念，再去努力断除，必定也会成功。 我24年的纵欲史里，前十一二年的时间里每天都会手Y，一直到高考结束以后，我才降低了纵欲的频率，即使如此，从高考结束到2020年的时间里，我也有三分之二的日子或者四分之三的日子每天都要纵欲一次。所以我说我是重度纵欲的人，应该很少有人能比我纵欲时间久，比我纵欲得深。我上一年级是1995年，有印象的应该是在三四年级时候在教室里手Y，所以算一下保守估计最少24年了，只多不少了。先忏悔一下从小时候第一次纵欲到高考毕业，这十年左右的时光里，我每天都纵欲最少一次，那个时候没有手机电脑网络，能接触的也就是杂志里的露骨封面插图，或者小说里一笔带过的几句话，或者电视里演的一个画面。即便如此，我也是见缝插针地去看去回忆去意Y，可见纵欲的习气深入骨髓了。【关于人生的第一次纵欲】人生第一次手Y是在很小的年龄，第一次是无师自通发现了手Y的虚假愉悦，开启了20多年的纵欲史。在我开启每天都纵欲一次的时候，欲望就大了起来，就会和同龄小朋友玩一些不好的游戏，我也要忏悔我小时候有过几次这种行为，也对那几个童年伙伴深深忏悔。在这里也要提醒家长，小班或者小学期间的孩子一起玩耍，必须在旁边监督，因为孩子好奇心很重，恶趣味也会类似，就很可能像我小时候这种去做擦边的纵欲游戏。我手Y的几年后，有一天在床上手Y被家人看到，但是照顾我的颜面没有打我骂我，家长应该也是看书的观点，觉得手Y无害，所以忽视了这个问题的严重性，然后我除了觉得尴尬，也丝毫没有感觉到手Y的坏处，继续肆无忌惮地手Y。在这也提醒各位家长，生理知识的书甚至某些专家的观点都是手Y无害论，但是从大量纵欲导致百病缠身的帖子就知道手Y绝对伤身害命。所以我们当了父母，一定要坚信手Y有害，当发现孩子纵欲，一定要认真教育，告诉孩子无害论是错误的，纵欲伤身害命有目共睹，要严厉教训一下。我从小到高考，手Y几乎没被发现，就是自己独自一个房间睡觉，反锁房门，家人进不来，导致手Y只被发现过一次，在这除了忏悔自己隐蔽的恶习，也提醒各位家长，孩子独睡，要防止他偷偷纵欲，比如我手Y以后的卫生纸丢了一床底，或者内裤有精斑，只要家长细心就会发现。我从初三考过班里第一，到中考差十分买进重点高中，入学班级三十多名，到高二班级四十多，高考五十多名倒数。我真的特别用功，班级里七十多个人，我是雷打不动中午吃饭后就学习的三个人之一，成绩差的根本原因就是纵欲导致脑子迟钝。因此孩子学习努力，但成绩却很差，一定要考虑纵欲的原因。【必须纠正只看黄只撸，只要不射J就没关系的思维误区】外泄射J必然对身体损耗伤害极大，但是觉得只要没射J就没损耗精气神的思维是绝对错误的！回忆我们在看黄或者讨论黄或者撸的时候，身体极度亢奋，那都是在迅速消耗气血，精气神都被用来支持身体的亢奋，所以只要我们看黄撸管，射J与否都在消耗精气神，因此这种耍滑头的行为必须戒除！根本不存在任何商量的余地，老实断除一切黄，不看不听不聊不意Y不想黄，才是真的戒色，而不是以射J与否作为评判标准，你只要玩擦边球就是已经开始纵欲了！

【忏悔我的罪行】除了忏悔手Y外，还要忏悔对异性的种种纵欲的行为，比如以前偷偷去纵欲异性，胆大包天，在这里至诚忏悔，也在此告诫众人，在没人注意察觉的环境里，不要对异性做纵欲的各种小动作。那些做过的恶心的画面，在我心里一直折磨我，真的对被我伤害的异性真诚忏悔，忏悔对异性的种种形式的纵欲，忏悔对别人纵欲不劝阻，反而助纣为虐的鼓动，忏悔怂恿别人如何纵欲。各种罪业深重无量，这是我最可恶的事情。上面的种种行为日复一日，年复一年，持续了好多年，自己心里算一下，突然感觉特别触目惊心，也染污了无数异性的清净心，在这里至诚悔过。骨子里的Y欲心导致我寻找各种可能去纵欲，现在突然回忆起和高中异性同桌聊Y秽话题，内心又无比惭愧。还有极度虚荣，大学伪装自己不好色不看黄的人设，表里不一，其实极度爱看黄，极度好色，给舍友同学树立自己正人君子的伪人设。还有在大学时，父亲去世的时候我竟然回家路上，还去网吧里看了黄然后泄精再回家，畜生都不如的行径啊！随着毕业工作，慢慢地，底线越来越没下限，从不敢见面到约异性见面。因此各位要注意，随着欲望的增大，你会一点点破坏自己的底线，一直到堕入深渊，后悔也来不及，那就麻烦了。这都是深埋在我骨子里最肮脏的事情，在这里诚心忏悔，罪过无边，我立志改过自新的决心绝不动摇！【我戒纵欲一年的方法】方法如下：1.真的坚决势不可挡地下定决心戒色！2.每天忏悔。3.每天念佛。4.真正意识到纵欲的惨痛恐怖危害！5.思维戒色的无量好处。6.断除一切有关黄色的人事物和意Y。7.断众恶，修众善，弥补以往的过错。8.我看过的受用善书：《了凡四训》《俞净意公遇灶神记》《寿康宝鉴》。任何事情都需要下决心，才会真的付诸行动，下定勇猛心和毅力心坚持去戒色，发誓无论任何时候，即使欲望来了都不犯纵欲，每天都忏悔自己的种种错误过失，努力改正。经常思维纵欲危害和戒色的好处。对于一切和黄有关的人、事、物，断除避开，意Y起来了不随着意Y走，对于种种的过错发心断除，努力行持种种善事，比如护生救生、孝顺长辈家人、感恩人事物、扶危济贫、供养三宝等。改变命运方面，我学习阅读《了凡四训》《俞净意公遇灶神记》《寿康宝鉴》，以提高自己改变命运的认知和方法理论。反思我之前戒色不能成功的原因就是踌躇不决，没有真的下定决心戒色，我们还可以从正面戒色好处或者反面纵欲危害来激发我们戒色的决心。真的意识戒色的好处：可以获得学业成就，自信心体力的充沛，人际关系的和谐，众人的佩服尊重，身体健康，财富的亨通，长寿，事业蒸蒸日上，工作的顺利，家人的和谐，父母的欣慰，内心不恐惧不心虚，通过自己戒色经历可以鼓励帮助更多人摆脱纵欲，戒色可以宽慰父母，从无量的戒色好处里发起我们的戒色决心。

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