完纳你的劫数吧！

糟糕的欲又来了，如果不是眼睛一直疼反复提醒。我又要万劫不复。该怎么做，首先不要躺着了，起来，但是起来又很累，低一下头就头晕。幸好还有打坐很有效，空间仅存3g的手机里面全是那些东西，这是万恶之源，但是我试过，删除多少遍最后都会疯了一样急成狗的花钱再买一遍回来。戒色时候怎么有用怎么试，比如想象自己就要成仙。万恶的情色是需要完纳的最后一劫。岂能如此轻易被打败！生活中充满了很多苦难，困难，危险。压力巨大，往往会让人缺乏安全感焦虑无比，这时候我总会相信修道，成仙的定义很多，哪一种都行，只要能有精神有信仰有助于戒色就行。不说了，先喝茶，再八九正念冥想，再克服对阅读的烦躁困难去阅读了，阅读可以有效转移注意力。戒色。