该怎么修心？

来这么久其实一直不知道该怎么修心有没有介友提示一下教教我的？

被诱惑殴打需要有人教教我到底该怎么修心？之前戒了两个月的时间确实感到有点压抑原来是我不会修心所以到底该怎么做呢？

学习 学习一样修心
学习善知识，《性命圭旨》

修心的范围很大，但是简单来说，就是不断修正自己的心，就把我们的心比做成是一个分数值吧！60分以上及格，60分以下不及格，分数越高，说明我们的心越干净越纯正，分数越低越污秽，至于怎么样提高分数和减少分数？那就在我们的日常行为了，比如学习善知识，正能量，做好事，这肯定就是加分的，学习礼法，增加自己的道德水平，这肯定也是加分的，而放纵自己做了不该做的事，或者是有了错误的想法，这就是减分的，然后我们在这个社会上生存，容易受到诱惑，没有控制住，也会导致减分，所以需要时时勤拂尘，勿使惹尘埃。不断的在日常生活中去注意，去行动，才能够慢慢懂这个分数线上升，从而让自己的心回到正轨，回到正常水平。修心的方法有很多，只要有利于我们自身发展的都可以，佛教有一句话说的很好，行住坐卧皆是修行，活在当下，用心体验生活就可以了，所以就看我们自己怎么去领悟？去行动了！这只是我个人的一点小想法，仅供参考。具体的可以去寻找那些大德的开始或者是寻找相关的书籍，关于这方面非常的多，而且有实力的老师也非常的多。所以赶紧行动起来吧！一念天堂 一念地狱。一分耕耘，一分收获。加油

修心其实就是修念头，戒色的核心就是断恶修善，每天坚持练习断念口诀来加强断念实战，平时生活中要尽量断除一切邪念包括负面念头，断念是戒色的核心，断念不行早晚会破戒，要重视断念实战。断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无，每天练习断念口诀500遍，可以在网上买个念佛计数器。当有邪念和负面念头来袭时就专心默背断念口诀。同时每天坚持学习戒色文章和传统文化来净化思想，平时多思维不净观和白骨观来对治贪念，这样断念才会利索。新人建议看戒为良药，戒为良药可以去浏览器里下载戒学书院，有什么不懂的来吧里问

很简单，每天坚持默念断念口诀两百遍以上：念起即断、念起不随、念起即觉、觉之即无。一边念一边用心领会

好好念口诀念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无 就是觉察到不好的念头就要想身体因为这个被伤成什么样了 顽疾 被鄙视 被嘲笑被欺负等等 不好的念头都是病魔派来的 一定要好好记口诀