戒看女生从每时每刻做起

昨天去打台球，好几个女生穿得很少没注意多看了几分钟，晚上回来又不小心看了几分钟黄，然后晚上睡觉就漏了
以后一定不再沉迷女色了，看到了美女也马上把视线转移，不动心不起贪念

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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你好，可以看一下私信，或许能对你戒邪y有帮助。加油！

要学习文章修好心，看见擦边不回看不停留不聚焦念断念口诀

意淫会容易遗精的，加油！

是的，不小心看到的就不要看第二眼，第二眼就是入迷了

看黄必破，如果当下没破，在看后的几天里也必破。这是个铁律，每次在我身上应验。希望你能挺过这次不破戒。以后也别再看黄了，加油吧，会越来越好的