戒快2个月破戒了怎么办

破后连继破几天了

楼主没有白戒，可怕的是你现在的心态，如果你不扭转，就会连续破戒，楼主现在应该大力阅读戒色文，2～5小时，大量行善来贴吧帮助100个戒友，答疑！然后去搜索不净观，一直读不净观的文字，直到厌倦se ！

现在可以采用一些极端的方法，每天让自己运动，逼迫自己。然后大量阅读戒色文，大力孝顺父母。

13天的路过。

你会破戒，戒不掉，只有一个原因，就是你没有每天老老实实落实戒色日课。
你只要能老老实实落实戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
反之，你要是不能落实戒色日课，或者经常中断，你就一定会破戒。
你自己反思一下，有没有坚持每天落实以下戒色日课？如果没有，那么破戒也是必然。
1.每天坚持阅读戒色文章（戒为良药等等）
2.每天练习断念口诀或者持诵500遍以上
3.每天运动
4.每天行善
5.每天早睡早起
6.每天励志奋斗做好时间管理
7.每天写日记反思自己的言行过失等等
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，之后再逐渐做到全部的戒色事项。
加油！

总结原因很重要，下次不犯，下次突破最大天数，重拾信心

加油吧 坚持戒 好难