为什么帮助其他戒友能加快回复速度

目前戒色新手，不是很懂，只知道不泄为补，食补，动补这些，日常行善为啥会补呢

没想到戒色吧比好多游戏的吧，活跃人数都多

《戒为良药》你但凡看两眼 你都不用发贴问
戒为良药里够小白戒友学出师了。
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可以看一下 了凡四训 行善积德是可以改命的。而且帮助别人就是帮助曾经的自己，但是你得从心里想帮助别人。

宗教解释：行善得福报
科学解释：行善，用正能量克制负能量，你看了那么多黄，相当于洗脑，脑子里都是黄，而用正能量去洗脑就脑子里都是正能量，所以行善是可以辅助戒色的，但是不是主体，主体是断念。戒色和健身都是辅助。

懂了，前辈

我可以解答一下，因为我也琢磨这个问题很久了。
我是一个工科学生，讲究理论和现实的确切联系，不喜欢花里胡哨的。我刚知道行善可以恢复身体的时候真的不解，为什么呢？
后来我练习冥想，就是对自己的身体感受，观察，当我心里怨恨恼怒烦的时候，身体里那种发热，好像聚集了一股能量在体内，胸口发闷；有时候焦虑，会引起偏头痛，胃疼，我在一次次的观察记录中发现情绪直接影响着身体的生理活动。
我行善后心里充满正气，感觉很舒服，化解了各种负面情绪，感觉体内那种乱窜的能量不存在了，心能安下来也就能睡着了。
我还看了张至顺道长说的，念头一多就把身上的气固定住了，气就不顺畅了，经过我对身体的长期观察和感受，确实如此。

行善就是积累福报，我们都知道别人有钱有房、发大财、中彩票是命好，其实命好是什么，就是福报大。而身体健康本身就是有福报。好好行善，福报自然就大，那身体就会健康、同时事业也会顺利、家庭也会幸福。