有罪有罪。

好难戒五天破了难道我的极限吗

我猜你一定是在靠毅力强戒，没有坚持学习戒色文章，练习断念口诀，落实戒色十规，可能连《戒为良药》都没看过，这样必破，先去看看《戒为良药》吧

必须要坚持学习戒色文章，坚持练习断念口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天最少五百遍，加油！必须要坚持学习才行。

不掌握方法的戒每个戒友都和您一样，陷入破戒怪圈难以脱离，身心也永远难以恢复。真想戒除，一定要重视专业系统的重要性，学会戒色至关重要。成功者无一不是掌握了戒色方法的人，我们一定要吸取他们的经验，莫要走弯路，最后耽搁的还是自己，身心也会越来越差，戒为良药这本书会有无数人推荐给您，原因只有一个，那就是他们都是按照这本书中的方法去落实最终才戒色成功，自己受益于此对新戒友来说，他们的建议就是去学习和落实，真正做到了，就能真得到，加油

不是你的极限，主要是你没有多断念，

加油！！！！！！！