问一下一般多长时间戒断反应

本人刚戒色新手，刚戒两天，问一下一般啥时候出戒断反应，我好好准备一下，挺过艰难期。顺便问一下戒断反应是啥感觉？

我这两天脑子里没有邪念了，不经意看到擦边的，脑子会下意识想，但是能马上念咒断念

念只即觉，觉之即无

单机贴吧？

我第15天，恰好有最近这方面的经验
自我而言：
1.前几天都好，没任何的戒断压力
2.自从第4天开始，就开始邪恶的思想解放，慢慢有了邪念，一天比一天加重，不过我后背的痘消失很多，并且便秘好了，就是不大成型

3.大概第6天，出现爆痘现象，并有时会耳鸣，大概一天3次
4.第8天发现掉发严重，每日耳鸣次数变多，一天4-7次，并且出现健忘的症状
5.第10天左右，是我欲望最高峰，我是个学生，导致我上课经常幻想对女同学的恶俗，真的非常难受
6.这10天内的一切症状一直持续到今日
7.幸庆的是我在第13天找到了自己的法子，我暗恋了一个女同学，每次快要恶y的时候就会想起她，让自己的理智战胜多巴胺
另：
我是高一生，有4年左右xy
这几天比较热容易出油所以我都用曼秀雷敦洗面奶，不知道有没有影响。
出痘的地方我晚上都会涂芦荟胶，感觉效果不错
介意戒断期间有邪念应该找个属于自己的动力，打败它
自己应该多锻炼，少吃肉，多吃菜
为了自己的明天和未来，应该从现在就对自己负责，相信自己

谢谢兄弟，你一定要战胜xy，争取爱情学业双丰收

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元气的师兄的总结

一个月左右

这是戒断反应表，你参考一下吧