我太难了，崩溃了

过了频遗关就会功力大增！

多看控遗方面的文章，平时饮食，作息等不规范也会导致遗精，一定要引起重视。频繁遗精对戒色后身体的恢复影响很大，可以做固肾功和睡觉用吉祥卧来对治试试。药对症才有效，就算药对症了，戒色养生没有做好效果也是微乎其微！戒色养生是身体恢复的基础，如果吃药调理的同时还在不停的损耗，伤害身体，那么身体恢复效果会很差，甚至症状会越来越严重！心态保持平稳，心态波动过大也是会导致遗精的因素之一，平时避免熬夜，久坐，吃肉多，意淫，劳累过度等等会导致遗精的因素。多学习戒色文章提升自己的觉悟，觉悟降伏心魔。频遗关是戒色路上必须要过去的一个关卡，不要灰心，多学习提升自己的控遗觉悟，觉悟到了频遗关就过去了。加油！