平躺睡觉不可以吗

我平躺睡觉七八年了，有时候会滑精，我吉祥卧感觉不舒服，怎么办，一定要改过来吗

不吉祥卧，可以睡前做固肾功呀（就是初高中做操做的两手攀足固肾腰）。

加油，频繁遗jing可以进行中药调理，遗jing的话每天多做固肾功恢复肾气，多运动，八段锦养生，可以试试，南怀瑾的鸟飞试，还有一个克服遗jing最根本的方法就是行善积德帮助跟你一样遗jing的人因果不虚加油，相信你一定可以克服遗jing

多做双手攀足固肾腰加固精关