新手提问yy定义及范围

兄弟你说的应该是杂念吧，这种念头虽然不会直接导致破戒，但是属于精神内耗，想的多了非常损耗人的精神，殚精竭虑吗，甚至可能导致心烦意乱，这样就不利于戒色稳定了，所以观心断念重点是在于yy的念头，但是同样也可以治所有的贪嗔痴慢疑的念头啊！还有就是兄弟你要明白，我们恢复身体，一方面要堵住漏的地方，主要的是破戒和意淫，其次就是眼睛，说话，思虑，所以要寡视以养神，寡言以养气，寡想以养精，另一方面就是要尽可能的补，食补药补动补等等，加油！