想学习一下佛教文化，不知道怎么入门，渴求前辈指点。万分感谢

本人一直在戒色，但却成为了戒油子，非常的痛苦，学业停滞不前，无精打采，浑浑噩噩，身体与心理的摧残好难受，为啥我如此身弱，要是初中没有沾染上这种色淫就好了，我也有了解一点佛教文化，只知默念三遍“南无大悲观世音菩萨”可以祈祷保佑众生，也是想借佛号加持以帮助我成功戒色。
希望前辈们为我指点迷津，贵人为我指路，我感激不尽，每一天评论我都会点赞

可以去dou音看秦东魁谈淫恶后果，多多看秦老师的视频，秦老师很有福报耳朵特别大

你可以自己摸索，可以先多看看贴吧帖子，先戒稳住心性

破戒后心肾状态都不太好，所以不要马上练动功，先休息24小时，然后一口气不间断的深蹲60下，可以淡化情欲，不容易SY。平时每天都要看几篇戒为良药，有正心诚意的作用。有情欲时可以持咒或者念断念口诀，咒念完可以一口气不间断的深蹲60下。

看看戒为良药先

加油吧

四十二章经
佛遗教经
金刚经
不可思议的因果现象
认识因缘果报是基础，多看看因果故事。种瓜得瓜，种豆得豆；善有善报，恶有恶报。帮助众生一定会帮助到自己，伤害众生一定会伤害到自己。

我的建议是可以学习一下秦东魁老师的东西，我们这种凡夫俗子很难真正接受佛教，看看秦老师讲的传统文化能够帮助你戒得更好。