18岁秃顶怎么办

本人18岁，sy有6年时间，高中时候学习压力大，再加上频繁熬夜sy，现在头顶已经没有几根头发了，怎么办，真的后悔，头发还能长出来吗

坚决戒掉sy恶习，改过自新

加油多做善事多锻炼孝顺父母多做善事多多行善恢复很快的慢慢来我们可以的加油吧 放轻松

睡眠好不好兄弟？

早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤多吃素，饮食清淡，白天多运动锻炼身体，少使用电子产品，摒弃所有不良生活习惯，慢慢的会好起来的，加油吧，祝你早日恢复身心健康

肾是头发之根源，肾气不足自然就没法固住头发，与其在这里叫苦是否有救，不如好好学习戒s，努力恢复有用。不说康复，缓解很多是绝对可以的，希望你能越来越好！