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刚才双盘打坐了一分钟。站起来。腿上有一股暖流一样，好舒服

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canary

发表于 2025-11-5 19:48:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

刚才双盘打坐了一分钟。
站起来。腿上有一股暖流一样，好舒服

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chaixin

发表于 2025-11-5 19:48:55 | 显示全部楼层

这是真气入体了？

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hbyuanshi

发表于 2025-11-5 19:49:41 | 显示全部楼层

打坐的时候练习观心断念效果更佳。而且才一分钟，时间太短了，最少半个小时以上。

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wym

发表于 2025-11-5 19:50:04 | 显示全部楼层

楼主练了多久能双盘啊我练了差不多三天了感觉脚酸麻

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donglizhan

发表于 2025-11-5 19:50:48 | 显示全部楼层

我只有左脚有暖流右脚没怎么回事？

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chinakk

发表于 2025-11-5 19:51:21 | 显示全部楼层

打坐做不了

”刚才双盘打坐了一分钟

脚放不上去

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