戒了1年多恢复了很多。

运气好了很多，可能是心态好的问题，以前恶性循环破戒经常运气不好，以前破戒的时候头脑呆人际关系不好，气色差，行动力差，现在戒了1年多了没有恶性循环了，各方面都好了很多，颜值高了而且还有气质有女人缘了，幽默了，脑子会打转了，行动力强心态好，戒不戒真的一个天一个地，成功接掉的人肯定深有感触，明天都很充实。

保持警惕，小心驶得万年船

加油

不要掉以轻心，继续保持

其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买玉历宝钞，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

戒得越久越要保持警惕，继续坚持戒下去会越来越好的一起加油

加油，加油，加油。坚持下去