强戒确实戒不掉

3.14日凌晨，看电视，里边有擦边情节，破戒了！这阵子太忙，就昨晚闲了一会儿，看了个电视就成这样了，23天全部清零！继续戒，但每日无论如何都要抽出时间学习，不然无法克制欲望，破戒是迟早的事！

虽然破戒了，但是这23天的成果还在，不是从头再来。吸取经验，祝师兄早日戒除

继续加油，多看看秦东魁老师讲的视频

加油，要多学习戒色文章和练习断念口诀。实战是戒色的核心。

加油，总结反思因为什么破戒的，避免下次再犯，别光后悔没有用

楼主你好，23天只是天数清零，但是积累的成果还是没有清零的。而且强戒是不行的，无数师兄的案例告诉我们，强戒必破无疑。戒色是需要方法的，需要有很高的觉悟和实战能力。觉悟是从学习戒色文章上来的，学习提高觉悟，觉悟降服心魔；另外，最重要的就是断念了，可以说，断念是戒色根本的根本，只有把断念练好了才能成功戒色，加油，吸取这次经验，争取下次再也不破

戒肉蛋奶

继续加油，每天学习戒色文章，保持警惕

加油吧，祝你早日恢复身心健康

兄弟们真得戒 明显破戒感觉到今天状态不如昨天 有点容易犯困 精气神不太好 sy危害太大了