【成长记录】第二十九天了

今天身体状况不是很好，人很累一定妖多做固肾功八段锦加油

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

加油加油

如果你很累了 不在状态就要好好静养了 不要搞得更累。 做一遍就差不多了。如果你状态好 可以多做两次也无妨。