戒色120天，讲诉一下这段时间的经历

sy10年，今年3月20号左右神经症爆发，在此之前其实已经有很多症状了，只是不知道是因为sy引起的，刚开始爆发的时候在抖音搜症状说是心脏神经官能症，然后每天都抽空去跑步，但是没什么用，4月初在抖音上无意中看到一篇症状的视频，这才发现许多症状和sy有关，于是开始戒色，在痛苦的症状中戒了60天左右我发现好像并没有好转，于是去了我们这里三甲医院中医科，医生只说是湿气有点重，开了去湿气的方子，我也有说平时有sy，我本来是想让医生开点补肾的药，但是医生说身体不通补也补不进去，我一听也有道理，就接受了，在吃完药之后，神经症并没有好转，身体上那种黏腻和脑子上那种脑雾感还有脸上出油的症状好很多，期间有怀疑是不是焦虑症躯体化，第二次去医院先是中医科，这时候我发现自己阳痿了，也和医生说了，医生还是开了去湿气的方子，同时我也挂了精神科，做了检查，有焦虑抑郁症，开了一些药，但是我没有吃，因为阳痿我已经感觉是sy导致的了，挂精神科感觉真的是病急乱投医了，因为神经症真的太痛苦了，整个头好像铁锤一样硬，各种症状生不如死，在第二次吃了中药之后发现还是没什么效果，我就感觉这个医生不太行，是个年轻女医生8月初的时候去了我们这里中医馆男科，医生是个老中医，刚开始我也是抱着试试的态度，想着让医生开个补肾的方子回去试试，谁知道还让我做了性功能检查，抽血化验的，那时候我还疑惑你个老中医还要西医检查，但是人难受啊，神经症焦虑抑郁症，那时候感觉阳痿都是小事，检查之后开了方子，回去吃了3天之后，神经症有好转，头没有那么硬了，因为吃中药需要饭后吃，因为这些症状导致失眠，没胃口，我都是一天吃一顿，所以一天只吃一包药，现在药已经吃完了，这段时间能够每天感受到一点点恢复的感觉，先是神经症，然后是头和腹部那种折叠被拉开的感觉，再是经脉，现在恢复一些，昨天本来想再去一次老中医那里，但是我想断了药看一个星期，能不能继续有好转。

阳痿好了吗

怎么样了

师兄，我和你症状差不多，老中医给你开的药方子能给我看看吗

神经官能症是神经症的一种，它是sy患者的一个分水岭。过了这个分水岭就会爆发一系列的症状，苦不堪言，它的恢复要以年为单位。你要坚持继续戒下去。并且做好养生方面，三分治疗+七分戒色养生，才能好的快。推荐你去学习戒为良药（wx公众号搜索）里面有介绍神经症，对你有很大的帮助，写的也很刻骨铭心。加油持之以恒

加油

老哥这些中药大概多少钱

伤肾是真。前列腺炎是真。精索是真。神衰是真。变丑是真。痤疮是真。
脱发是真。白发是真。腿软是真。腰痛是真。眼袋是真。黑眼圈是真。
早泄是真。阳痿是真。勃起不坚是真。不孕不育是真。
社恐是真。焦虑症是真。抑郁症是真。强迫症是真。自卑是真。猥琐是真。
头晕是真。失眠是真。多梦是真。滑精是真。尿频是真。滴白是真。
阴囊潮湿是真。小腹胀痛是真。嗜卧懒动是真。失去斗志是真。
尿等待是真。尿急是真。尿分叉是真。尿不尽是真。频遗是真。脾肾阳虚是真。
耳鸣是真。肤色晦暗是真。双眼无神是真。身体发臭是真。
手脚易发麻是真。健忘是真。晨勃质量差是真。全身无力是真。消瘦是真。虚胖是真。疑病是真。易疲劳是真。抵抗力下降是真。
死精弱精是真。脑力下降是真。头痛是真。体虚多汗是真。胸闷是真。
骨质疏松是真。发育障碍是真。阴茎短小是真。心悸是真。囊肿是真。
烦躁易怒是真。蛋疼是真。舌裂是真。尿血是真。结石是真。气胸是真。
腹泻是真。便秘是真。大便不成形是真。腰突是真。对视障碍是真。
撸完肚痛是真。精不液化是真。皮肤出油是真。鼻炎是真。
射精障碍是真。射血是真。
猝死是真。
还敢手淫吗？手淫是高危行为，不要自己害自己了！切记！
sy导致脑力下降
脑力下降在sy后是极其普遍的现象，肾上通于脑，伤肾必伤脑力，主要的表现就是记忆力注意力，思考力，理解力都会不同程度下降，感觉人变笨了，反应迟钝了，没有耐心变得浮躁，变得浮躁易怒。脑力一下降，干什么都会出现问题，对于学生组族尤其如此，学生要考试，对于脑力要求比较高，而S削减脑力，对于学生来说，无疑是灾难。
恢复办法：
一般脑力要恢复大概需要半年以上的戒色养生脑力恢复有一个缓慢的过程，要从以下几个方面去做好。
1.要严格控制遗精次数。遗精也很伤身体伤脑力。
2.要坚决杜绝YY ，YY是暗耗精气。
3.要学会养生之道，各种伤肾气的方式都要杜绝。
4.积极锻炼，以有氧运动为主。
5.可以尝试打坐或站桩等养生功。包括固肾功。
6.营养要跟上，补脑的食品可适量摄入些。
戒三个月，恢复的是气。
戒半年以上，恢复的是血。
戒一年以上，恢复的是精。
戒两年以上，恢复的是脊 髓。
戒三年以上，恢复的是脑 髓。