戒色第八天，想快点恢复，正好想吃水果，吃什么水果好呢？

吃什么尽量少吃因为脾胃不好吃凉的拉肚子，等肾气恢复了多吃点现在少吃点

戒色少吃点水果。水果是凉的。（其实人不用吃太多水果的。您买点菊花泡水喝比较好）

南无阿弥陀佛

加油

不建议你吃太多水果，我有次没控制住，晚上就滑精，如果想吃的话吃一点，但切记要少吃，不要太贪，而且是最好在饭后半小时后吃，这样也对肠胃比较好。再说点其他重要的:一定要少吃肉，甚至借掉肉蛋奶，能少吃就少吃，而且平常一日三餐就吃个七八分饱就可以，一但因为啥好吃的贪吃了你肠胃消化不了，就会导致晚上遗精，再加上吃的越多，大脑就会昏沉，各种各样的欲望也会加重！希望兄弟能踏踏实实落实做到