无聊也不能看黄、擦边！

无聊也不能看黄、擦边！

楼主，千万不能看！看黄和意淫必破！这是戒色的定律 因此一定要切记 看黄和意淫是属于暗漏 心动则精走 对身体造成的伤害和手淫是一样的 多来吧里看看精品贴和邪淫受害者的案例提高你的警惕性 吃一堑长一智不断反思总结经验吸取教训 让自己忙起来充实起来 加油！

戒除恶习，向科学进军！
计算机科学论文
http://www.iteye.com/topic/1122125

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确实是，要注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常yy，起反应，这样不如你高质量戒色100天所带来的恢复效益。yy、看黄等等不好的习惯都彻底的改正，远离诱惑，才能很快恢复。希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。有条件就吃素食，吃肉也会增长欲望。最后，戒色是一辈子的事情，除了夫妻人伦之外都不要犯，夫妻之间也要注意节制。